JAKÁ JSOU DOPORUČENÍ PRO VÝŽIVU
I některé doplňky stravy mohou pomoci:
- Omega-3 mastné kyseliny (BalanceOil dlouhodobě).
- Xtend+ Všechny složky spojené v doplňku Xtend+ poskytují více než sto přínosů pro zdraví, jak potvrdil EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin). Ty působí na každou buňku, orgán a tkáň v těle. Xtend+ je perfektním doplňkem produktů BalanceOil a poskytuje vám kompletní podpůrný výživový program.
- Přírodní forma vitamínu E + Lecitin může zmírnit svědění i zánět a suchost kůže (optimální dávkování individuálně).
- Vitamín D3 + K2.
- Zinek a přírodní zdroje vitamínu C (Halo Imunseen)
- Karoteny (Halo Pulmoseen).
- Vitamíny skupiny B (Hala Phase9).
- Vyvážený poměr hořčíku s vápníkem.
- Selen a křemík (Halo Okseen).
U dermatitidy záleží vždy na tom, jaká je příčina problému, od tohoto zjištění by se následně měly odvíjet konkrétní postupy. Rozdílné doporučení dostaneš u stresových příčin vzniku potíží, jiné pak bude u hormonálních změn nebo u mykotických problémů atd.. Pokud chceš zařadit suplementaci, vždy pouze jako doplnění k upravenému režimu stravování a po dohodě s lékařem.
ELIMINAČNÍ DIETA
Správně vedenou eliminační dietou lze zjistit, na co člověk skutečně reaguje. Často jde doslova o detektivní práci, neboť reakce na potraviny mohou být různě silné, kdy každý jedinec i potravina je originál.
Obecně platí, že se přebytek některých potravin skrze zásah do acidobazické rovnováhy se projevuje různými dysbalancemi na kůži. V tomto směru je potřeba se okamžitě rozhodnout, zda dáš přednost zdraví a nebo nemocné a nevzhledné pokožce. Pokud potíže s kůží sleduješ dlouhodobě, je potřeba najít jejich příčinu, což znamená pátrat v oblastech nastavení stravy vůči svému metabolickému profilu, spánkového režimu, stresu, pohybové aktivitě, úrovni pocení, obsahu aditiv ve stravě či množství alkoholu, kávy a slazených nápojů.
Co takové testy potravinových alergií
Není výjimkou, že nevyjde žádná reakce a i přesto organismus na potravinu reaguje. Je nutné se intenzivně zaměřit na stravu, stav střev, pečovat o střevní mikrobiom, aby střevo nebylo propustné, narušené a dařilo se v něm prospěšným střevním bakteriím. Ty se budou množit za předpokladu, že je správně "nakrmíme". Je smutné, že u malých dětí se testy zpravidla vůbec neprovádějí (pokud k tomu nejsou pádné důvody). Proč a jaké testy nefungují, čti zde.
Pozor na samodiagnostiku
Zbytečně se tak můžeš vyhýbat potravinám, které ve skutečnosti nejsou nebezpečné a současně mohou znamenat určitou oporu metabolismu.
Alergické reakce jsou zdrojem HISTAMINU a tím se zhoršují i projevy ekzému
- Zajímej se možnosti výživy!
- Pokud uvažuješ jsi připraven/a na změnu jídelníčku a nevíš, jak na to, vyhledej odborníka.
Žádnou dietu nelze držet v kuse několik měsíců, docházelo by tak vlivem jednostranného stravování k nutričním deficitům. Můžeme společně probrat možné i nemožné a velmi ráda ti poradím, jak zvládnout nástrahy všedních dní malého i velkého ekzematika.
Nabízím alternativní cestu a především možnou, jednoduchou a každodenní pomoc na velmi vysoké úrovni. Jsem nesmírně vděčná, že mohu být svému okolí oporou a jsem schopná zasáhnout i tam, kde se mě samotné před x lety pomoci nedostávalo. Veškeré postupy je vždy nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem.
